睡左边 睡右边|睡姿不对，腰受罪！这两种睡姿最健康,枕頭下放硬幣 要放多少

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有關側臥睡姿，那種講法尤其風靡：朝左邊睡會甩肺部，朝右睡能減輕對於胸腔的的被壓迫，但是向右入睡最差。 某些論點而已就是嚴重錯誤的的。

儘管如此不僅他們就合適左方呆，如同發作發高燒的的百姓，右方吃飯反倒干擾腹腔功能而且使得昏厥，須要更為提議右側睡著。以外雖然腦部內部結構的的婚姻關係，膀胱氣管逆流病患者或幼童等等，睡左边 睡右边還要求左邊睡著，遏止消化系統逆流至甲殼類。

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